挑选-养生挑选 - 普瑞健康

2018-09-10标签:蓝莓挑选鲜果

蓝莓因其所含花青素成分，越来越受到我们的关注，那么新鲜的蓝莓怎样吃既能不流失营养，又对身体好呢？...

2018-09-09标签:牙齿变黄酸性食物

珐瑯质是保护牙齿的薄层，非常容易受到酸性食物的腐蚀。酸性饮食会使唾液中的酸硷值降低，因此就算你已经将酸性食物吞下肚，酸性还是会继续破坏你的牙齿！...

2018-09-09标签:体重抽烟酗酒

研究人员指出，尽管这项研究所采用的数据存在不足，但食用腌制肉食品导致乳腺癌风险增加的关系不容置疑。相关研究报告发表于《欧洲癌症杂志》。...

2017-07-03标签:热量,莲子,减肥

夏天正是吃莲子的时候，并且无论是生食新鲜的莲子，还是用干莲子煮粥食用都是非常不错的选择。但是对于正在减肥的人来说，最重要的还是莲子的热量。那么莲子的热量高吗？生....

2017-07-03标签:热量,米饭,馒头,减肥

米饭和馒头是我们日常生活中最为常见的主食，所以这两种食物总是会不可避免地被人们拿来作比较，例如人们有的时候就会比较米饭和馒头谁的热量更高。那么米饭的热量高还是馒....

2017-07-03标签:减肥,荸荠,热量

荸荠味甜多汁，不仅可以当做水果生食，还可以作为蔬菜烹调食用，所以一直都备受人们的欢迎。而不少正处于减肥阶段的小伙伴则比较好奇荸荠的热量，那么荸荠的热量高吗？一个....

2017-07-03标签:减肥,辣椒,热量

辣椒酱是我们日常生活中非常常见的调味酱料，不少人更是无辣不欢，但是有些想要的减肥的小伙伴则比较担心辣椒酱的热量会很高，吃了容易导致长胖。那么辣椒酱的热量高吗？辣....

2017-07-03标签:减肥,韭菜,热量

韭菜是日常生活中非常常见的蔬菜，而不少想要减肥的小伙伴日常饮食都会以低热量的蔬菜和水果为主，那么韭菜的热量高吗？韭菜的热量是多少？减肥期间能吃韭菜吗？1、热量不......

2017-06-29标签:热量,豌豆,蔬菜,减肥

豌豆是非常受人们喜爱的蔬菜，很多小伙伴都十分喜爱吃，但是有的小伙伴正在减肥所以很在意豌豆的热量。那么豌豆的热量高吗？豌豆的热量是多少？1、热量略高豌豆的热量在蔬......

2017-06-29标签:热量,辣椒,减肥

辣椒味道刺激，不少人都十分喜欢吃，但是有些女生为了保持较好的身材往往更在意食物的热量而不是味道。那么辣椒的热量是多少？辣椒的热量高吗？1、热量不高辣椒有很多种类......