挑选-养生挑选 - 普瑞健康

2017-06-29标签:海带,热量,减肥

海带在我们日常生活的饮食中是非常常见的食材，无论是凉拌菜还是煲汤，都能看到海带的身影。因此海带的热量也就成了要减肥的小伙伴们十分关心的问题。那么海带的热量是多少....

2017-06-29标签:板栗,冬天,营养

板栗（栗子）的成熟期一般在9、10月份，在秋冬季节可以普遍见到，而且物美价廉是最受人们欢迎的干果零食之一，尤其是炒熟的板栗更是香甜可口。板栗的营养价值比较高，但......

2017-06-29标签:解酒,喝酒,豆奶

豆奶是很常见的一种饮品，和豆浆相比，味道更香甜，口感滑腻，而有乳糖不耐症的人是不宜喝牛奶的，却可以喝豆奶，现在人都有很多应酬，多少都会喝点酒，可是酒喝多了容易醉....

2017-06-25标签:热量,核桃,减肥

核桃是非常受人们欢迎的坚果，但是不少女生在减肥时都不愿意食用核桃，原因大多都是因为担心核桃热量高吃了会导致长胖。那么核桃的热量高吗？核桃的热量是多少？1、热量偏......

2017-06-25标签:热量,芝麻,芝麻糊,减肥

芝麻糊味道香浓，口感顺滑，备受人们的欢迎，并且很多人在减肥期间都会用芝麻糊当做代餐食物，但是大家都知道，减肥期间的饮食是需要格外注意的，例如热量高的食物就不宜多....

2017-06-25标签:女生,红茶,护肤

女生都希望自己能够变美，所以希望入口的食物都能够对自己的身体有益去保养自己。而且现在人们也有越来越多的人开始喝茶注重养生，喝茶有很多好处，那女生喝红茶有什么好处....

2017-06-25标签:立秋,夏季,中暑,上火

虽然中国有二十四节气，农历当中也有各种传统几日，但是几乎关于每一个及节气或者传统节日，南方和北方的习俗都会有所不同，不论是一些庆祝风俗，还是一些饮食习俗，都会有....

2017-06-16标签:冰糖,甜食,零食,营养

冰糖的制造历史在汉代就开始出现了，它除了当作生活中的甜味剂以外，还可以当作糖果吃，在觉得口干舌燥、口里苦或没味的时候，可以含一块冰糖在嘴巴里，这些症状都可以缓解....

2017-06-16标签:蛇果,苹果,水果,营养

平时在超市里看到的蛇果价格都不便宜，基本上是普通苹果的两到三倍，蛇果的外表确实十分吸引人，浓郁的红色，吸引着人们的眼球，蛇果也是属于苹果的一种，原产于美国，我们....

2017-06-16标签:夏天,便秘,水果,饮食

夏天由于天气炎热，人们都不想动，加上体内大部分水分都随汗水代谢掉了，于是很容易引发便秘。中医认为，便秘大多数是因为内热气所致，所以需要从饮食上进行调理，吃一些能....