睡前出现这几种情况要小心 你的身体已经开始早衰了

2睡前口渴

睡觉之前一切准备就绪的时候，经常感觉到口渴想喝水。排除晚餐吃得太咸的情况，

可能是由于体内血糖含量过高，如若不及时改善，将会导致糖尿病。体内血糖过高，会直接表现为睡前口渴 ，还会伴随着夜间口渴现象。严重者还会出现身体消瘦、夜间多尿、视力下降。

睡前口渴还有可能是由于体内抗利尿激素减少。抗利尿激素可以促进体内对于水的吸收，其减少将会导致身体无法吸收到足够的水分，产生口渴现象。

建议：睡前经常口渴，可能是因为泌尿系统出了问题，所以千万不可以忽视身体发出的小信号，可以到医院做相关检查。

3睡前胃部胀气

胃部胀气可能预示着我们的胃功能正在下降。一般睡觉至少在吃饭后的3小时，晚餐进食的食物基本消化完毕。由于我们长期的饮食不规律，经常会给胃肠消化器官带来很大的负担，使其超负荷工作，所以肠胃的衰老的速度也是相对其他器官较快。甚至很多年轻人就已经出现了经常消化不良的现象。

胃部消化功能下降，将会导致食物在体内停留时间过久，其被细菌分解之后，产生多余的气体。胃部功能下降将会严重影响身体的运化吸收工作，身体长时间吸收不到足够的养分，将会出现营养不良现象。