如何对肾下“药”这2招你必须要学

肾虚分为多种，主要有肾阳虚和肾阴虚两种

肾属阳，肾虚即阴阳失调。肾虚分为多种，主要有肾阳虚和肾阴虚两种。阳虚，即肾脏部位阴盛阳虚;阴虚，即肾脏部位阳盛阴虚。阳虚指体内阳气不足，阴虚则指的是体内阴气不足。

这两种是最常见的肾虚病症，两者都是肾脏部位精气失衡的表现，但是其原因和治疗方法都是有所不同的。所以，想要改善肾虚的症状，首先要做的就是分清楚肾虚的类型，以及肾虚究竟是何原因。只有找到最根本的原因，才能够采取正确的防治措施。阴盛则补阳，阳盛则补阴，对症下药方为上策。

1看脸色分阴阳

面色苍白则是阳虚，面色偏红则是阴虚。我们可以从脸色看出一个人是阴虚还是阳虚。只有分清楚阴阳，才能够对症下药，采取有效的措施，否则将会适得其反。

脸色苍白说明阴盛阳虚，精气不足，引起的血气不足，导致面色苍白。阴虚的同时还会伴随着脾胃失调、消化不良，吸收不好等常见病症。身体一旦出现阳虚则会带来一些列的症状，脾胃皆虚则是最常见的症状之一。