用香蕉煮一杯水，喝下去竟这么神奇！

5缓解宿醉：

缓解醉酒的最佳方法之一就是喝一杯香蕉蜂蜜奶昔。香蕉具有护胃作用、蜂蜜可提升血糖水平，牛奶有助缓解酒后脱水。

6防治烧心：

反酸容易导致烧心，吃根香蕉可以缓解不适症状。

7预防孕吐：

孕妇在两餐之间吃根香蕉有助于防止孕吐。

8平静紧张情绪：

香蕉富含b族维生素，对神经系统具有镇静作用。

9防胃溃疡：

香蕉质地柔软，有助缓解胃肠道紊乱。香蕉还可以中和过多的胃酸，保护胃黏膜。