吃一口这东西能排空肠里的毒

3黄豆

黄豆含有大豆异黄酮，能诱导细胞程序性死亡，并可以抑制酪氨酸激酶活性，从而起到抑制癌细胞增殖的作用。黄豆所含的皂角苷能和胆酸、胆固醇结合，保护肠道内膜不受刺激，改变大肠癌细胞的通透性，从而抑制肠癌。另外，黄豆所含的植物固醇能在肠道内吸收胆固醇分解的胆汁酸，促进胆固醇分解，对抑制大肠癌非常有效。

4芹菜

芹菜所含的木质素能清理肠道内的胆酸，减少致癌物的生成。芹菜所含的膳食纤维，经过肠道消化可以产生一种抗氧化剂，浓度达到一定高度的时候，就可以抑制肠道内的致癌物质。所以它是一种非常有效的预防大肠癌的食物。

5菜花

菜花所含的吲哚能减弱亚硝胺、苯并芘和黄曲霉素的毒性，从而预防它们诱发癌症。另外，菜花还含有一种特殊物质，叫做菜菔硫烷。它被认为是十字花科蔬菜中以糖苷形式存在的主要抗癌成分，其抑制癌症的机制为诱导多种癌细胞凋亡和细胞阻滞，进而抑制癌细胞生长。