癌症发生时身体90%有这症状

少喝酒

喝酒精饮料，男士每天不应多于两杯，而女士则以一杯为限，酒精对人体的损害是有科学依据的。一般酒精饮料含有10-15克纯酒精，相等于：一杯280毫升的啤酒、淡啤酒或苹果酒(3%-5%酒精);一杯25毫升的烈酒(40%酒精)，例如白酒或威士忌。

不要使用营养补充剂来预防癌症

专家认为，营养的来源是食物和饮料，而不是营养补充剂。一个含丰富蔬菜水果和植物性食物的均衡饮食已能提供我们所需的营养。

母乳喂养

理想的是母亲纯以母乳喂养婴儿至六个月大，然后加添其他食物，根据专家的报告，有证据显示母乳喂养有助母亲预防乳癌，母乳喂养很可能有助预防儿童超重或肥胖。

平衡心态，心理健康

癌症并不可怕，养成良好的生活习惯，保持积极乐观的生活态度和心态平衡，可防癌于未然。

怎样才算心理健康?心理健康的定义是不仅仅是没有精神疾病，而且能正确认识自己的能力，可应对正常的生活压力，富有成效的工作，以及能对他人有所帮助的良好状态。

其中，评价心理健康有五个标准，一是智力正常;二是情绪良好;三是人际关系和谐;四是适应环境;五是人格完整。

癌症是人体健康的大敌，人体一旦得了癌症将会受到很大的灾难，因此，在生活中，我们应该注意防癌哦!

结语：通过上文的介绍，你知道癌症有什么症状了吗?很多的人会忽视癌症早期的症状，他们以为的小毛病，其实就是癌症早期隐匿的信号，因此，在生活中，应该注意这些小信号，希望上文能够帮助到大家哦!