大蒜加一物大补肝肾80岁血管没毛病

1忌空腹食蒜

忌空腹食蒜，以防引起急性胃炎。

2忌过量食蒜

每日成人以吃生蒜二、三瓣，熟蒜四、五瓣即可，小孩减半，多食也无益。

3忌长期食用大蒜

大蒜有使肠道变硬的作用，这往往是造成便秘的一个原因，而且能杀死大量的肠内常在菌，由此还能引起某些皮肤病。