七大症状或是慢性疲劳征兆

5神经系统方面的症状

表现出精神不振或精神紧张，初期常有头晕、失眠、心慌、易怒等；后期则表现为睡眠不足、多梦、夜惊、中间早醒、失眠等，甚至嗜睡、萎靡、懒散、记忆力减退等症状。

6泌尿生殖系统方面的症状

伴随精神异常，可以出现尿频、尿急等泌尿系统症状。此外，疲劳过甚的人，在容器中排尿最容易起泡沫，且泡沫停留时间长久。此外，男子可出现遗精、阳痿、早泄、性欲减退；女子则会出现月经不调或提前闭经、性冷淡等。长此下去，可能发生不孕不育症。

7感官系统方面的症状

在视觉系统主要表现为眼睛疼痛、视物模糊、对光敏感等；在听觉系统则主要表现为耳鸣、听力下降等。常可伴有低热、头痛等多种神经精神症状、各种流感样症状，好发于20～50岁年龄组，绝大多数为30～40岁的中青年人。一般认为，它主要是由于长期超负荷工作，脑力、体力极度透支，且身体得不到及时调整所致。

慢性疲劳的发生与工作或学习的速度、强度及持续时间、心理因素、工作能力、劳动技巧、学习方法、营养饮食情况、体质、健康状况及年龄等综合因素有关系。