这些高温疾病别忽视 容易出大事！

天气进入高温时期，很多人都会出现疲劳、头晕、头疼的症状，那么，在高温天气，我们应该注意些什么呢?

1、注意保持充足睡眠，有规律地生活和工作，增强免疫力;

2、注意出现头晕、恶心、口干、迷糊、胸闷气短等症状时，应怀疑是中暑早期症状，应立即休息，喝一些凉水降温，病情严重应立即到医院治疗。

3、注意在户外工作时，采取有效防护措施，切忌在太阳下长时间裸晒皮肤，最好带冰凉的饮料;