导读:4、尽量避开在上午10时至下午4时这一时段出行,应在口渴之前就补充水分; 5、注意高温天饮食卫生,防止胃肠感冒; 6、注意预防日光照晒后,日光性皮炎
4、尽量避开在上午10时至下午4时这一时段出行,应在口渴之前就补充水分;
5、注意高温天饮食卫生,防止胃肠感冒;
6、注意预防日光照晒后,日光性皮炎的发病。如果皮肤出现红肿等症状,应用凉水冲洗,严重者应到医院治疗;
7、注意对特殊人群的关照,特别是老人和小孩,高温天容易诱发老年人心脑血管疾病和小儿不良症状;
8、注意不要在阳光下疾走,也不要到人聚集的地方。从外面回到室内后,切勿立即开空调吹;
人的身体特别复杂,就是我们注意上述的事项,并且有良好的习惯,可能也会一不小心就疾病缠身,因为,面对全国大范围的高温天,人的抵抗力和耐受力下降,稍不注意,就会被疾病“击倒”。下面我们就事先早知道,夏季容易得的病症,提前预防。