导读:3随手带着茶树油 茶树油是白千层的俗名,这种产自于澳大利亚的植物于2009年就被视为抗流感的抗病毒药物。Merrell博士建议出行在人群或者乘坐地铁公交
3随手带着茶树油
茶树油是白千层的俗名,这种产自于澳大利亚的植物于2009年就被视为抗流感的抗病毒药物。Merrell博士建议出行在人群或者乘坐地铁公交时最好随身携带一小瓶有机茶树油。
4食用麦卢卡蜂蜜
在热茶、奶昔或燕麦片里加入麦卢卡蜂蜜可以起到预防感染的作用。悉尼科技大学的微生物学家Elizabeth Harry在最近的研究中发现,所有的蜂蜜当中,麦卢卡是能够最有效的抑止细菌生长的蜂蜜。
5增加家里的湿度
调查发现,感冒和流感之所以会在冬天如此猖狂是有一定的原因,俄勒冈州立大学博士Jeffrey Shaman在2009年的研究中称,流感病毒在较低湿度的环境下能够更迅速的生长,增加感染人群的几率。