糖尿病人饮食：喝苦丁茶的方法和好处

苦丁茶在冲饮时，有单独冲泡和与其他茶叶、药材混合冲泡两种泡法。

1单纯以苦丁茶冲泡，原汁原味，清甜爽口，也不失为一种享受。

2当其与其他茶叶，如乌龙茶、绿茶、龙井、毛尖、花茶等混合冲泡时，则既有这些茶的香味，又有苦丁茶回甘和润喉的优点。

3苦丁茶在茶叶中素有“茶胆”的名声，即无论什么茶，苦丁茶在味道上都能与之相配，而且拼配苦丁茶后更是别有一番风味。一般而言，苦丁茶与其他茶叶相配的比例为：1：9，最高最好不超过2：8，否则，苦丁茶就会把其茶叶的味道盖住。

看了以上介绍，相信你也清楚苦丁茶对于糖尿病人的好处了吧，那么在生活中你可以每天喝一点苦丁茶。