养宠物易染上6种病 身心健康如何得到保护？

3减轻疼痛

信不信由你，当我们患有偏头痛或关节炎之类的慢性疼痛病时，宠物可能是最好的止痛片，而且没有副作用。这是因为和宠物相处可以让人减少焦虑，而当焦虑减少，痛苦自然也减少了。

4降低胆固醇

拥有宠物对心脏健康的益处源于胆固醇的降低。拥有宠物的人，特别是男性，比没有宠物的人的胆固醇和甘油三酯水平显著降低。不过目前还没有人研究过宠物的胆固醇是否能同时降低。所以，目前依然只能看到，是宠物为宠物主人们带来了健康的生活方式。

5改善情绪

拥有一只宠物所带来的最基本的健康益处是源于情感和精神的慰藉。饲养宠物的人掠夺行为更少见，在他们的生活中有着更多的笑声。一些军队医疗中心用狗来帮助治疗战士的创伤后应激障碍。自杀行为是从战场上退役的老兵们的第一杀手，宠物能帮助他们重返社会，让他们体会自己是被需要的、被等待的。

6帮助人们的社交

拥有一只狗实际上能增加一个人的社交机会。在一家宠物食品公司的调查中，有人说：“每当我带我的狗一起晨跑两英里，都会遇到5到10个人跟着我一起跑。”宠物导致了社会交往的增加，比如在一个社区中，邻居们会因为饲养相似的宠物而停下来聊天。同时，宠物会增加陌生人之间的聊天话题，瞬间拉近人们之间的距离。我们也常在电影中看到，随身带着宠物的男性，比独自一人的男性更吸引女孩们的关注，而这种关注往往是由宠物带来的。人们还给饲养宠物贴上了“富有爱心”的标签，人们更愿意与喜爱小动物的他人交往。