人群 - 普瑞健康

2016-12-04标签:男人喝红酒可降低肺癌风险

男人喝红酒可降低肺癌风险...

2016-12-04标签:孕前,准备

其实现在人们都讲究优生优育，所以说在怀孕之前很多的男女都需要做好备孕工作，但是很多人对于科学健康的备孕却不太了解，下面小编为大家介绍优生优育要做好的备孕工作。...

2016-12-04标签:坐月子,秋季怎么坐月子

在生完小孩后妈妈们就要开始坐月子了，相信家中的老人们都对我们说过，坐月子时能坐得好，以前的什么毛病都没有了，身体还会越来越健康，月子坐得不好，从那时起，病这个瘟神...

2016-12-03标签:晨练,回笼觉

我们都知道“一日之计在于晨”，退休的老年人更是成为了晨练的主力军。但有不少老人，因为早起晨练，锻炼后觉得疲乏，便采取了睡“回笼觉”的方式来缓解疲劳。...

2016-12-03标签:老人,睡眠,食物

睡眠对老年人的健康来也十分重要的。生理学家认为60～70岁的老人每天应睡9～10个小时，而70～80岁的老人每天应该睡11～12小时，老年人和年轻人一样也需要充足的睡眠，这才是健康长...

2016-12-03标签:男性保健,养身保健

“男人生来就是运动的好手”，过了五十岁的中年男士除了在食疗上加强之外还可以玩玩球类运动，不仅可以加强身体的锻炼还能帮助减压！...

2016-12-03标签:13个健康生活保健法,男性保健

睡眠紊乱、三餐不定、邋遢发胖、情绪抑郁……宅经济时代，越来越多人选择了宅家的生活和工作方式。...

2016-12-03标签:女性生理期无法运动么？,女性保健,经期保健

作为每月都会如约而至的亲密朋友，月经总是或多或少带给我们一些烦恼，其中有关它的误传也会直接影响我们的生活……...

2016-12-03标签:如何自我诊断乳腺癌,女保健

乳腺癌是女人的天敌，也是扼杀女性健康的一个头号危机，而且据专家介绍，晚期乳腺癌治愈的几率非常小，而早期乳腺癌治愈率就比较高，所以如果能够做到自我诊断。...

2016-12-03标签:老年人,长寿养生,建议

长寿是人们的追求，尤其是老人们更是长寿的热切追求者，而老人想要长寿最为关键的是要有良好的生活习惯。那么，老年人长寿秘诀是什么呢?步行叩击穴位蕴含怎样的长寿秘密呢?...