钙是人体内含量最多的必需矿物质,男性到了一定年龄容易出现骨质流失的情况,如果身体缺乏钙,就可能造成骨质疏松症。...
老年人忌迷信名贵药,名牌药,因贵药不等于好药,不一定对症。药轻价廉,功在对症,参茸盲投,多见伤人,大黄对症,屡屡救人。下面我们就来看看中老年养生的用药禁忌!...
数九寒冬,老年人在室外活动量减少,呆在家做家务或看电视久坐之后,就容易并没有头皮发麻,腰背酸痛。长久下去,会影响身体健康。头皮是大脑的保护层,分布着许多穴位。看电...
每个人都想有一个健康的心脏,但事实上,心血管疾病可能影响着1/3以上的成年人。更年期女性由于雌激素分泌水平下降,心脏更容易受伤。...
随着医疗的改善,多数人都通过医生以及医疗设备来提升自己的健康水平,这种花费大量人力财力物力的做法还不一定能保证你的健康……...
每个男人都讨厌因避孕而带来的不爽的感觉,但又不得不这样做。但无论怎样,多认识几种避孕方法对男人来说总是有益无害的……...
古往今来,增进健康、延年益寿,是人类永恒的主题。夏季养生保健是一年中最关键的季节,夏季也是阳气最盛的季节。谈到老年人的夏季养生,从精神调养、起居调养、饮食调养、运...
女性到了更年期就会产生皮肤松弛、皱纹增多、失眠等症状,甚至面对自己身体的臃肿、面色的晦暗、色斑、心情的糟乱抑郁,那么该如何保健呢?...
虽然它具有滋阴益肾的功效,但是甲鱼性味咸寒,有着较强的通血络、散瘀块作用,因而有一定堕胎之弊,尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强。孕妇孕期饮食,是胎宝宝营养的来源。但...