春节期间，家里大小团圆，老年人免不了会有不少心情大好，吃的也多了，喝上小酒了，殊不知，这样生活作息饮食规律全打乱了，小毛病马上就会跑出来，那么春节期间，老年人要如...
近日，美国某网站健康生活专栏刊登了认知障碍症专家对该病预测指标的总结，其中既包括人口和生物统计学特征，也包括各种生活方式因素。...
中年人如何更年轻更健康？人到中年以后，会更加注重自身的养生保健，希望能有一个强健的身体来安渡晚年。积极锻炼，科学饮食，有助于保持健康体重，有益年轻。做到以下几点便...
实现在人们都讲究优生优育，所以说在怀孕之前很多的男女都需要做好备孕工作，但是很多人对于科学健康的备孕却不太了解，下面小编为大家介绍优生优育要做好的备孕工作。...
很多妈妈们怀孕时候都非常的注重自身的身体情况，而营养也是很重要的一项，那么准妈妈们在怀孕期间的营养要怎么去补充呢？下面就和小编一起去了解下妈妈们，怀孕期间各个阶段...
怀孕期间女性大都会比较容易疲倦，但孕期却经常因为胎动频繁失眠，或孕期不适导致半夜睡不好，睡眠时间和质量大为下降。如果你也有睡不好的困扰，下面小编就教大家试试几个简...
生活中每个夫妇都希望能够生育一个健康的宝宝，很多人会认为这不是自己能控制的事。其实不然，孕前的注意事项有很多，准备工作及其重要。那么优生优育知识有哪些?又有哪些孕前...
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