秋季皮肤容易干燥起皱纹，这时需要吃些东西来滋养皮肤。豆类食品几乎不含胆固醇，却含有丰富的磷脂和豆固醇，有助于降低血清胆固醇。...
秋天来了，不同年龄段的老年人身体的具体情况有所不同，对营养物质的需求也是不一样的。那么老年朋友日常起居要注意一些什么都知道吗？...
有专家指出，男性经常进行温水坐浴的好处有不少，其中最大的作用便是有利于生殖健康。那么，温水坐浴对男性的帮助到底有多大呢？...
老人吃什么好，老年人保健食谱。人到了老年，身体更需要保养，不少子女都会为家中老人买来各种营养品、保健品，但是老人吃了这些真的会使身体更加健康吗？其实，我们身边的一...
生活节奏逐渐加快，男性朋友们必须拥有旺盛的精力去做事。想要保持旺盛的精力，首要条件就是得身心健康，身体是革命的本钱哦。...
在寒冷的冬季里，人们都非常注重冬季养生，尤其是老年人，老人冬季养生保健是非常重要的一个话题，专家提醒：老人冬季养生有四大不能。...
如果在旅游期间正好赶上来月经，要比平时更加注意护理。外出旅游会有很多不方便，无法及时上厕所……...
女性秋季滋补首选阿胶糕，有补气养血，滋阴润肺，美容养颜，改善睡眠，调经安胎等功效，还能消除女性经期各种不适症状。...
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