人群 - 普瑞健康

2015-10-09标签:抗衰老,家常菜品,容颜

女人养生的目的一是为了身体的健康，二是为了年轻的容貌。每个女人都想青春永驻，为了能保持年轻的容貌，采取各种方法保持美貌容颜。年过二十五抗衰老成为女人终生奋斗目标，...

2015-10-09标签:锻炼肌肉的方法有哪些,男人健身,锻炼肌肉

不总是女士减肥要好身材，好多男士也在健身，锻炼完美体魄，练就一身肌肉，超性感，那如何才能锻炼一身肌肉呢？下面小编教大家一些方法吧。...

2015-10-09标签:男性健康,清洁身体的4个部位,哪种内裤最伤男人

男性朋友不要总是重视外表，也要需要内在清洁，身体上的有几个部位最需要清洁，保持良好的卫生，不能盲目的忽略掉，严重的话会带来疾病的困扰，那身体哪些部位需要保持清洁呢...

2015-10-09标签:老人护肾,慢性肾病,早观察

老年人因身体器官的衰老，很容易发生一些身体问题，慢性肾病就是其中的一种。慢性肾病早起几乎没有任何症状，需要日常生活中仔细观察，才能发现征兆，因为没有症状很容易被忽...

2015-10-09标签:老人抑郁,老人抑郁怎么办,抑郁症

老人随着年龄的增加，儿女不在身边的空巢状态，让老人的心理很孤单、抑郁，对老年人的心理健康带来严重的影响。老年人患上抑郁症以后，对老年人的精神健康和身体健康有严重的...

2015-10-09标签:经期能吃阿胶吗,经期不能吃阿胶,阿胶

经期对于女性来说也是一个很特殊的时期，这个时期饮食上也要多加注意的，那经期能吃阿胶吗?如果你月经期没有特殊的情况如月经量过多等问题，那月经期还是不建议你吃阿胶来进补...

2015-10-09标签:男人吃什么更健康,营养素,植物纤维

世界上的人类分为男人和女人，男人比女人需要消耗更多的热量，需要更多的营养物质补充机体的生长。大家都知道男性比女性更强健，他们需要的营养物质也比女性需要的更完善，你...

2015-10-09标签:老年养生常识,老年人健康常识

有人可能觉得老年人养生保健不外乎健康饮食和科学锻炼。医学科学的发展赋予了老年养生保健更新、更广、更科学的内容，只有用科学的知识来养生保健，才能达到益寿延年的目的。...

2015-10-09标签:老人养生

散步是老人常用的锻炼方式。散步虽然看似很简单，其实有大学问，老人身体状况不同，选择的散步方式也应略有差异。根据个人体质情况，选择不同的方式、时间和运动量，才能使锻...

2015-10-09标签:食物护肾,护肾食物,护肾

对于男人来说，最怕的就是肾虚，所以在没有出现肾虚之前，我们还是需要做好护肾工作，这样才能让男人们更健康，今天我们来讲讲六大食物护身的方法，从食疗上来护肾，更健康，...