冬季男性应该如何养生

　　都说男人很健壮，是屹立不倒的男子汉，但其实男人也会有“弱”的时候，所以说男人的强壮也是需要“养”的。针对冬季男性养生，中医表示男性养生与女性不同，作为男人，要养生首先就要做到下面几点：

1、易诱男性不育的食物酒，科学研究证明，酒的主要成分是乙醇，乙醇能使身体里的儿茶酚胺浓度增高，血管痉挛，睾丸发育不全，甚至使睾丸萎缩，生精功能就会发生结构改变，睾丸酮等，雄性激素分泌不足，会出现声音变细，乳房增大等女性化表现。这种人易发生男性不育，即使生育，下一代发生畸形的可能性也较大。女性可导致月经不调、闭经、卵子生成变异、无性欲或停止排卵等。