从张国荣看如何预防抑郁症

　　抑郁症是常见的疾病，很多人都会患医院症，如何预防抑郁症呢？下面八谷养生告诉你，预防抑郁症的方法有哪些。

　　1、凡事看开

　　男性抑郁症的表现，还体现在以往豁达大度的患者会变得斤斤计较起来。因此中年男性意识到自己进入更年期后，要刻意把什么事都看开，遇事换个角度来思考。努力向乐观、开朗方面调节，处世待人的时候心胸要开阔，做到拿得起、放得下。