男性警惕：这几种情况千万别吃伟哥

　　3、果仁

　　各种果仁中含有丰富的维生素B、维生素E，尤其是矿物质含量比其他食物都高，此外还是蛋白质极佳的来源，这些都能激起性欲和引发性冲动。

　　各种果仁中含有丰富的维生素B、维生素E都能激起性欲和引发性冲动

　　如芝麻、葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等。红枣也是增强XIN欲的食物，气虚，肾，亏的妇女常吃红枣，可增强XIN欲。