前列腺炎有五大危害 保养是关键

　　既然前列腺炎危害那么大，要如何保健前列腺远离前列腺疾病呢？

　　(1)多喝水、多排尿。

　　在日常生活中男性朋友预防前列腺炎可以多喝水、多排尿，因为喝水并及时排尿能避免浓度高的尿液对前列腺造成刺激，多喝水能稀释尿液的浓度，及时将尿液中的细菌排出。

　　还要注意不要憋尿。憋尿对膀胱和前列腺不利，憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，致排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留。

　　男性朋友预防前列腺炎可以多喝水、多排尿

　　一旦膀胱充盈有尿意，就应及时小便，解除膀胱充盈对前列腺压迫和刺激。日常生活中以茶为饮品除预防和改善泌尿系统炎症。像杜仲、虫草、枸杞子、虫椹草就有消炎灭菌，清利湿热，补肾益气，补气养血的作用。