男人头发变少肾不好 全是体内它在捣乱

　　　　治疗掉发的食疗养生法

　　一：黑芝麻

　　　　黑芝麻250克捣碎，加粳米熬粥食用;用小尖辣椒20克切细，烧酒50毫升，浸泡10天，取汁涂擦脱发处，每日数次。

　　　　据中医古书记载，黑芝麻具有补肝肾、润五肠、益气力、长肌肉、填脑髓的功效。

　　　　能“治肝肾不足，病后虚弱、须发早白”，“皮燥发枯、大便燥结”，“腰膝酸痛、四肢乏力”，“言语蹇塞、步履迟缓”，“头晕耳鸣”等病症。

　　　　在乌发养发方面，黑芝麻的功效更是有口皆碑。

　　　　二：海带丝

　　　　用海带丝拌芝麻酱常食用;用枸杞子、何首乌、熟地、山萸肉共煮取汁，再加核桃、黑豆共煮至核桃熟烂，烘干，每次服6克，每日二次。

　　　　三：黑豆

　　　　黑豆500克，水1000毫升。将黑豆洗净，放入沙锅中，加入水，以文火熬煮，至水浸豆粒饱胀为度。

　　　　然后取出黑豆，撒细盐少许，贮于瓷瓶内。每次6克，每日2次饮后食用，温开水送下。此方具有生发护发之功效。

　　　　对油风脱发(圆形脱发)、脂溢性脱发、产后脱发、病期脱发以及因色素脱失的白癜风均有疗效。

　　　　四：粥

　　　　将中药菟丝子、茯苓、石莲肉、黑芝麻、紫珠米等，用旺火煮开后加适量水，用微火煮成粥，加少许食盐食之。

　　　　每日1～2次，可连服10～15日。此粥滋补肾阴健脾，适用于脾肾阴虚的脱发者。

　　　　以下是针对不同类型的脱发患者

　　1、脾肾阴虚脱发

　　　　菟丝子、茯苓、石莲肉、黑芝麻、紫珠米等，用旺火煮开后加适量水，用微火煮成粥。

　　　　每日1～2次，可连服10～15日。

　　　　2、阴虚燥热脱发

　　　　黑芝麻30克、粳米100克、枸杞子10克煮粥，每日1次。

　　　　3、脂溢性脱发

　　　　黑豆500克洗净，放入沙锅中，加水以文火熬煮，至豆粒饱胀为度，然后取出黑豆，撒细盐少许，贮于瓷瓶内。每日2次，每次6克，温开水送下。

　　　　结语：虽说秃顶不好看，但是想不到对男人又有益处，不过应该没有什么人会希望自己秃顶吧。今天小编给大家介绍了关于脱发的原因和生活中防止脱发的方法，希望能够对大家有所帮助。