男性如何提高自己的生育能力

　　导读: 长期吸烟或者是吸二手烟很容易造成男性不育，而且戒烟还能改善自己的生育质量。……

　　3、避免久坐

　　久坐或者是长时间骑车、开车的行为会造成男性生殖器官的血液不畅，容易使男性生育功能出现障碍，所以说每隔半小时站起来活动活动是最好的了。