男人冷养更长寿 男人冷养的四个规则

　　导读: 研究发现，男性怕热，所以“冷”点的男人活得久。在气候凉爽地区居住的男性则活得更久，这一规律在全球范围内同样适用。那么，男人如何冷养才长寿呢？……

　　饮食冷下来

　　男性应学会低热量饮食，减少动物性油脂摄入。

　　以猪肉为例，每天应控制在二三两，吃猪肉时最好与豆类食物搭配，可以使胆固醇与脂肪颗粒变小。