导读:导读 : 年轻就是希望,年轻就是健康。每一个男人都想自己能够年轻一点。但现实情况是,男人因为家庭经济方面的压力,加上男人骨子上的野心,常常将
导读: 年轻就是希望,年轻就是健康。每一个男人都想自己能够年轻一点。但现实情况是,男人因为家庭经济方面的压力,加上男人骨子上的野心,常常将自己搞的疲不堪。……
3.口腔卫生,脑子更灵
牙病患者智力明显低于牙齿健康者。其原因是,牙龈出血等问题会导致更严重的体内炎症,造成大脑损伤。常刷牙、使用牙线清洁牙缝、保持口腔卫生,大脑才能更灵敏。
4.心跳慢寿命长
想保持年轻,就必须拥有强壮的心脏,让血液慢而有效地流动。来自美国心脏、肺脏和血液学会的迈克?劳厄说:“人的平均寿命是心跳30亿次,若能减慢心跳次数,则可延长寿命。”
5.维生素A除眼纹
随着年龄增加,细胞循环过程明显减慢,皮肤缺乏胶原蛋白。这在人体皮肤最薄处、厚度仅为0.02毫米的眼部表现得最明显。新研究发现,维生素A有助产生新的胶原蛋白,除皱效果好。