你准备好要二胎了吗？30～35岁的男人是生育的最佳时间

　　导读: “全面二孩”政策落地实施之后，人们关注得更多的是高龄女性的生育能力问题。事实上，高龄男性的生育障碍同样令人担忧。专家介绍，女性的生育年龄最好不要超过30岁，男性的生育年龄最好不要超过35岁。你准备好要二胎了吗，该如何备孕？……

　　“二孩政策”实施之后，官方预计每年有300万二孩出生，但目前只有100万，不到官方预计的一半。除了社会经济因素外，生育困难也是其中原因。目前，备战二孩的夫妻年龄大多集中在35~50岁之间。高龄女性备生二孩，卵巢低反应率，高龄不孕，生育成功率低。高龄男性备生二孩也同样面临生育能力下降的问题。

　　女性的生育年龄，在23～30岁之间为最佳时期，男性则为25～35岁。女性的生育年龄最好不超过30岁，男性的生育年龄最好不超过35岁。男女生育的优化年龄组合应是前者比后者大7岁左右为宜。

　　在生育问题上，科学家们的着眼点是遗传。法国遗传学家摩里士的研究成果表明，男性精子素质在30岁时达到高峰，然后能持续5年的高质量，年龄在30～35岁的男人所生育的后代最优秀。