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男人冬季吃羊肉有哪些好处 冬天吃羊肉要注意什么

2018-08-08 09:38 来源: 普瑞健康网 小贴士:点击图片进入下一页

导读:导读 : 在寒冷的天气里,羊肉被众多男士推崇,各种火锅店的生意络绎不绝,而羊肉就是其中最受欢迎的食材,那么男人冬季吃羊肉有哪些好处呢?冬天吃

  导读: 在寒冷的天气里,羊肉被众多男士推崇,各种火锅店的生意络绎不绝,而羊肉就是其中最受欢迎的食材,那么男人冬季吃羊肉有哪些好处呢?冬天吃羊肉要注意什么呢?下面小编你推荐4种冬季羊肉食谱和介绍男人冬季吃羊肉的好处,快来看看吧。……

冬季羊肉食谱推荐

  1、当归生姜枸杞羊肉汤

  原料:当归10克,生姜10克,枸杞5克,羊肉100克(去油膜),盐,香油适量。

  制法:将羊肉洗净切块,与当归、生姜、枸杞同炖,熟后去除当归,生姜后食肉喝枸杞汤。

  2、枸杞羊肾粥

  原料:枸杞叶250克,羊肾1只,羊肉100克,粳米150克,葱白2根,盐少许

  制法:将羊肾剖洗干净,去内膜,细切,再把羊肉洗净切碎。用枸杞叶煎汁去渣,同羊肾羊肉、葱白、粳米一起煮粥,待粥成后,加入盐少许,稍煮即成。