男人冬季补肾吃什么好 男人冬季补肾强筋吃它更强壮

　　导读: 黑豆是人们日常生活中较为常见的一种黑色食物，它的营养价值非常的高。其的功效作用也非常强大，据说男人冬季补肾强筋吃它更强壮。男人冬季补肾吃什么好？黑豆有什么功效作用呢？下面就要小编来告诉你男人冬季补肾吃什么好。……

　　黑豆猪肚汤

　　功效

　　补虚损、健脾胃。

　　材料

　　黑豆、益智仁、桑螵蛸、金樱子各20克，猪肚1个，盐适量。

　　做法

　　要把材料黑豆、桑螵蛸、金樱子、益智仁用纱布一起包裹好，然后将纱布包和猪肚一起放入锅中加适量水炖熟，加盐调味即可。