导读:导读 : 我们每个人可能都会认为睡觉怎么睡舒服怎么来。可事实上并不是如此。睡觉也是有讲究的。正确的睡觉姿势不但可以提高睡眠质量。更能提高性功
导读: 我们每个人可能都会认为睡觉怎么睡舒服怎么来。可事实上并不是如此。睡觉也是有讲究的。正确的睡觉姿势不但可以提高睡眠质量。更能提高性功能?那么影响性能力的睡姿有哪些?……
左侧卧
由于心脏位于身体左侧,当男性采取左侧卧的睡姿时,心脏会受到压迫,让人翻来覆去睡不安稳,容易导致睡眠质量不佳。而且,当心脏受到压迫时,男性全身的血液循环会变慢,包括生殖器官的血液循环,当生殖器官长期得不到充足的血液供应时,有可能引发男性勃起功能障碍。
最佳睡姿:仰卧
其实,仰卧才是最适合男性的睡姿。男性选择仰卧的睡眠姿势,并自然分开双腿,既不压迫内脏和生殖器官,也能避免发生阴囊扭转,可以给阴囊、阴茎充分的活动空间,能有效散热,促进生殖器官的血液循环,对生殖系统健康、性功能最有好处。