男人你睡觉的姿势对吗?正确的睡姿可以提高性功能

　　导读: 我们每个人可能都会认为睡觉怎么睡舒服怎么来。可事实上并不是如此。睡觉也是有讲究的。正确的睡觉姿势不但可以提高睡眠质量。更能提高性功能?那么影响性能力的睡姿有哪些?……

　　趴着睡

　　趴着睡最大弊端是对心脏构成压迫。如果时间过久，或者由于肥胖等原因胸部压迫过重，就有可能影响到周身气血的运行，出现心脏不适、呼吸困难等情况。中医说心衰是由于气不足引起的，所以在睡眠中首先应该保证有一个良好的呼吸状态。

　　同时，阴茎受到压迫，阻碍血液循环，容易造成频繁遗精，使男性出现头晕、乏力等症状，影响正常的工作和生活;阴囊受到压迫，热力不能有效散去，会使阴囊温度升高，对睾丸的生精功能产生不良影响，降低男性生育能力，因此尚未成就“爸业”的男性尤其要注意，千万不能俯卧。