七大坏习惯是精子“杀手” 五秘诀保持生育力旺盛

　　导读: 如今随着社会的发展，人们的生活习惯也有所改变，特别是男性朋友，工作忙碌，应酬多，养成很多不好的生活习惯，如熬夜、吃快餐等，导致在男性生育力普遍下降，那么哪些习惯是精子杀手……

　　 如今随着社会的发展，人们的生活习惯也有所改变，特别是男性朋友，工作忙碌，应酬多，养成很多不好的生活习惯，如熬夜、吃快餐等，导致在男性生育力普遍下降，那么哪些习惯是精子“杀手”呢?生育力旺盛秘诀有哪些呢?男性一定要来了解一下了。

　　 哪些习惯是精子“杀手”

　　 1.酗酒。酒精会影响生精上皮细胞的成熟,从而直接影响了精子的生成和质量。

　　 2.温泉、桑拿。高温对精子产生的杀伤力不可小觑,男性如果有一次38.5℃的高烧,避孕作用将近6个月,更何况让阴囊泡在40℃以上的温泉中“煎熬”。

3.紧身牛仔裤。睾丸一定要住“空调房”,不然不生产精子。特别在夏天,男性阴囊很需要散热!时尚有型的紧身牛仔裤,恰恰阻碍了阴囊散热。