男人秋季补肾 四种肉类助你变身猛男

　　导读: 男人到中年，如果身体虚弱，有时候就会力不从心。这也许就是您的肾脏出了问题，如果盲目的吃药来补肾，会给作为排毒器官的肾脏带来更大的压力。所以药补不如食补，补肾从饮食上面……

　　 4、鸽肉

　　 白鸽的繁殖力很强，性欲极强，雌雄交配很频密，这是由于白鸽的性激素分泌特别旺盛引起，所以人们把白鸽作为扶助阳气强身妙品，认为它具有补益肾气、强壮性机能的作用。白鸽蛋的功效更胜于白鸽肉，据测定白鸽蛋和白鸽肉一样，含有很多的蛋白质、维生素和铁等成分，它的营养价值很高。以下食疗方对强精补肾有较好的效果。

　　 取白鸽肉半只，巴戟天10克，淮山药10克，枸杞子10克，炖服，喝汤食肉。或上药配用乳鸽一只，若服后偏燥，也可用白木耳适量炖乳鸽，则补而不燥。