月经不调 6个食疗方养血调经

　　5.豆豉羊肉汤

　　功效

　　温经散寒，适用于血寒性月经后期。

　　配料

　　生姜15克，豆豉50克，羊肉100克，食盐适量。

　　豆豉羊肉汤

　　制作

　　将上述3味同放沙锅中，煮至羊肉烂熟，加盐适量。

　　用法

　　吃羊肉，喝汤。月经前10天，每天1次，连服3~5天。