缺觉加速早衰 女人睡眠不足9大危害

　　5、引发严重的健康问题

　　睡眠不足会影响身体健康，长时间睡眠不足甚至会引发某些疾病，所以女性朋友一定要提高注意。

　　睡眠不足会引发严重的健康问题

　　睡眠障碍问题以及慢性睡眠不足可增加你患有这些疾病的风险：心脏疾病，心脏病发作，心脏衰竭，心律不齐，高血压，中风，糖尿病。据估计，有九成失眠患者(以难入睡和易醒为特点的人群)还伴有其它一些健康问题。