盘点：女人经期最补血的十大佳品

　　十、鸽肉

　　民间素有“一鸽九鸡”的方法，可见鸽肉的营养价值是多么的高。

　　鸽肉具有很好的补血活血的作用

　　据营养专家介绍，鸽肉具有很好的补血活血的作用，而且还能防治高血压、气喘病等多种常见疾病，对于治疗贫血以及妇女产生失血也有一定的疗效。