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盘点：女人经期最补血的十大佳品

2017-11-19 22:48　来源: 普瑞健康网小贴士:点击图片进入下一页

导读:六、桑葚干桑葚干是目前水果及其制品中含天然铁最丰富的，每100克含铁42.5毫克，是水果中的补血果。桑葚干是水果中的补血果一般建议将桑葚干煮粥

　　六、桑葚干

　　桑葚干是目前水果及其制品中含天然铁最丰富的，每100克含铁42.5毫克，是水果中的补血果。

　　桑葚干是水果中的补血果

　　一般建议将桑葚干煮粥吃，每日食用一碗桑葚粥不但可以补血，还可以美容。

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