女人皮肤水嫩Q弹的秘密 推荐3道抗老食谱

　　导读: 女人抗老吃什么呢？抗衰老的药物层出不穷，抗皮肤衰老的药物也不少，但是，既简便又实用而有效的方法，还要数食疗保健方。特别是皱纹较多，如下内服外用食疗方也许是最佳选择。以下，小编推荐三道抗老食谱给爱美的女性，让你越吃越年轻。……

　　鸡骨鸡皮煲汤

　　做法：将鲜鸡骨头洗净，用50克与鸡皮50克同入沙锅加水300毫升，一起煲汤。

　　用法：吃时去骨，喝汤，汤中可滴几滴白醋（食用醋）。白天喝汤，晚上可用剩余的汤涂抹皱纹处。

　　功效：本方专治眼角鱼尾纹。鱼尾纹的形成与眼角皮肤失去弹性有关。皮肤真皮组织的绝大部分由具有弹性的纤维构成，弹性纤维减少，皮肤就聚集拢来形成鱼尾纹。鸡骨、鸡皮中含有丰富的硫酸软骨素，是弹性纤维的重要成分。常喝鸡皮鸡骨汤，能提供充足的硫酸软骨素，维持皮肤弹性。