孕妇不能吃什么？常吃一蔬菜竟致胎死腹中

　　导读: 都说吃的苦中苦，方为人上人。“食苦有助身体健康”，肉质脆嫩、清香可口的苦瓜深受人们的喜爱，近日，有人指出：孕妈食用吃苦瓜竟增流产风险，到底是怎么回事?和小编一探究竟吧。……

　　即便如此，宋明桦营养师仍强调，事实上，苦瓜中的奎宁成分含量并不高，且主要多集中在苦瓜囊、苦瓜籽等部位上，在加工料理过程中往往就会先被去除。

　　因此，在正常状况下，只要孕妇未于短时间内大量食用苦瓜，其实对孕妇及腹中胎儿健康，并不会有太大的疑虑，不需过度担忧。

　　孕妈咪不能吃苦瓜?中医：寒凉蔬果少碰