下半身发胖怎么办？控制女人下半身发胖的10种食物

　　导读: 为什么下半身又发胖了，是不是吃多了……下半身肥胖问题一直困扰着女性，因为女性都知道双脚发胖是很难减。而且到冬天，要穿牛仔裤子时，双脚显得更粗，穿起牛仔裤来也不好看，怎么办？接下来小编就给大家介绍10种控制下半身发胖的食物。……

　　4、红豆

　　可增加肠胃蠕动，减少便秘促进排尿，所含纤维素可帮助排泄体内水分、脂肪等，对美腿有百分之百的效果。

　　5、西瓜

　　西瓜利尿，钾含量也不少，它修饰双腿的能力不可小瞧。

　　6、沙田柚

　　卡路里低，含钾量丰富，若想成为美腿小姐，可先尝尝沙田柚。