下半身发胖怎么办？控制女人下半身发胖的10种食物

　　导读: 为什么下半身又发胖了，是不是吃多了……下半身肥胖问题一直困扰着女性，因为女性都知道双脚发胖是很难减。而且到冬天，要穿牛仔裤子时，双脚显得更粗，穿起牛仔裤来也不好看，怎么办？接下来小编就给大家介绍10种控制下半身发胖的食物。……

　　7、芹菜

　　芹菜含有大量的胶质性碳酸钙，可补充笔直双腿所需的钙质，还含有丰富的钾，可预防下半身浮肿。

　　8、菠萝

　　多吃菠萝可促进血液循环，将新鲜的养分和氧气送到双腿，恢复腿部元气。

　　9、奇异果

　　奇异果含有丰富的纤维素，吸收水分膨胀，产生饱足感，并增加分解脂肪酸素的速度，避免过剩脂肪让腿变粗。

　　10、西红柿

　　西红柿有利尿及去除腿部疲劳的效果，长时间站立的美女，可以多吃西红柿保证腿部的力量。

　　结语：以上文章就是小编为各位下半身发胖的美女们介绍的10种食物，希望大家在饮食方面多多控制，减少脂肪的摄入。还要有适量的运动哦！这样才能保持完美的身材。