想要做好女人 就别把气往肚子里咽

　　导读: 在传统观念中人们总觉得女性应该温婉贤淑，可是女人和男人的生理构造决定了女性要比男性多愁善感，特别是生理期，女人很容易烦躁，这时候有些女人就觉得应该忍着不能把气撒到别人身上，长此以往就造成了自己的心气郁结，到底该怎么处理坏脾气呢？……

　　说到“发脾气”，特别要提到的是女人，由于生理的原因，女人这一生会有经期、孕期、产期等特殊时期。每一特殊时期都会给女人带来不同程度的生理和心理影响。对于大多数女性来说，情志变化是特别明显的症状。

　　就经前期和月经期的女性来讲，由于血往下行，而气浮于上，会造成气血的不平衡，气有余则生火。所以，这时候的女人就会表现为心烦意乱，好生气，爱发怒等情志改变。

　　就孕产期的女性来讲，由于孕育胎儿和生产都会耗费大量的血气，致血气不足。而气血不足，火气就相对旺盛，除了其它身体虚弱的表现外，会有明显的情 志变化，也会出现好生气、爱发火等症状。更年期的女性，由于身体各方面机能明显减退，肾气渐渐虚弱，气血渐虚，可致全身各脏器阴阳气血失调，产生明显情志改变、易怒易烦等更年期综合征表现。