怎么按摩丰胸 经期和孕期可以丰胸按摩吗

　　三、丰胸按摩方法

　　 胸部是女生引以为傲的资本，如何健康快速丰胸，怎么让胸自然变大是很多女性都关注的问题，想要告别小胸、平胸或者胸部下垂，胸部按摩是个不错的选择。下面妈网百科与大家分享胸部按摩全过程，一起来学习让胸变大的按摩手法吧。

　　 1、一只手从乳房下面托住并顺势向腋窝方向轻轻地揉乳晕，另一只手轻轻地挤压住。

　　 2、用食指和中指贴紧胸部夹起乳头，并顺势轻轻向外拉，注意用力不要太大。

　　 3、用食指和中指贴紧胸部夹起乳头，手指稍稍并紧，成圆弧形旋转。

　　 4、一手按住腋下部位，另一只手手掌托住一边乳房并轻轻向上推。

　　 5、两手贴紧乳房四周由内而外打圈按摩。

　　 6、一只手放在胸骨位置，向腋窝方向划螺旋状按摩。

　　 7、一只手托住乳房，另一只手从下而上轻轻敲打乳房，不要打疼了哦。

　　 小贴士：

　　 时间长短自己把握吧，次数不要太多，每天坚持最佳。