菠萝好处数不清 孕妇能否吃菠萝

　　 孕妇可以吃菠萝吗?天气逐渐变暖，菠萝也开始上市，路过街口，看到菠萝在瓶子里腌制，是不是嘴馋了呢?我们都知道菠萝营养价值丰富，但是却湿热。孕妇可以吃菠萝吗?哪些孕妈不能吃菠萝呢?随小编来看看吧。

　　一、孕妇可以吃菠萝

　　 孕妇可以吃菠萝吗?菠萝，又称凤梨，是热带和亚热带地区的著名水果。菠萝外形美观，汁多味甜，含有有机酸和B族维生素、维生素C等营养成分，具有清热解暑，生津止渴，开胃消食，利大小便的作用，是非常适合孕妈妈的热带水果。

　　 孕妇吃菠萝的好处

　　 1、菠萝含有一种叫“菠萝朊酶”的物质，它能分解蛋白质，溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块，改善局部的血液循环，消除炎症和水肿。

　　 2、菠萝中所含糖、盐类和酶有利尿作用，适当食用对肾炎，高血压病患者有益。

　　 3、菠萝性味甘平，具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴等功用。

　　 4、在食肉类或油腻食物后，吃些菠萝对身体大有好处，“菠萝咕老肉”、“菠萝牛肉”都是可以放心吃的菜肴。

　　 不过，菠萝含有菠萝蛋白酶，有的人对该物质过敏，吃菠萝15分钟会出现过敏反应，如腹泻、呕吐、腹痛的情况。如果第一次吃就有过敏反应，就要注意避免吃。如果孕妇本身对菠萝过敏，建议您不要再食用菠萝。而有的女性原本不过敏，但怀孕后食用菠萝之后，可能会引起体内激素的混乱而过敏，所以孕妇不要一次吃太多菠萝。