关于丰胸食疗,适合冬季的丰胸滋补食谱

　　四、食疗丰胸秘籍有哪些

　　 一、醋姜猪蹄

　　 材料：新鲜猪蹄2—3个、生姜6—7片、香醋两勺。

　　 做法：

　　 1、猪脚洗干净后先用开水烫一下，去血丝。捞起备用。

　　 2、把所有材料加入锅里，先用大火煮开，再用小火慢炖，约一个小时。

　　 3、喜欢甜味的，可以加入少量红糖或者冰糖。不喜欢甜味的，加入葱花和香菜调料。

　　 功效：本款汤尤其适合比较瘦，想变得圆润一些的mm。猪蹄有丰胸美颜的功效，姜和香醋都能排毒清体，经常喝，不仅胸部变丰满，脸色也会变红润。

　　 二、黄豆煮猪排骨

　　 材料：猪排500克，黄豆一把，大枣10枚，通草20克，生姜片、盐等各适量。

　　 做法：

　　 1、将猪排骨头洗净，剁成块，黄豆、大枣、生姜洗净，通草洗净用纱布包好，做成药包。

　　 2、在锅内加水，用中火烧开，放入排骨、黄豆、大枣、生姜和药包，用文火煮2小时。

　　 3、拿掉药包，加盐调味。功效：这道菜有益气、养血、通络的

　　 功效，适用于气血虚弱导致乳房干瘪的女性，同时还可以增加女性皮肤的弹性。

　　 三、木瓜炖带鱼

　　 材料：木瓜150克，带鱼250克，酱油5克，醋5克，姜5克，大葱5克。

　　 做法：

　　 1、将木瓜洗净，取肉切片。

　　 2、将带鱼洗净，勿刮去表面银白色物质，切成块。

　　 3、带鱼与木瓜入锅中加水同煮，鱼熟后加入酱油、醋、姜粒、葱花调味即成。

　　 四、核桃蜂蜜水

　　 材料：核桃仁10个，蜂蜜20ML，水4碗。

　　 做法：将核桃仁加水熬煮到剩1碗半水时，滤其汁液，加入蜂蜜。

　　 吃法：喝水吃核桃肉。以上是一天的分量，分两次喝。记得要放冰箱，注意汁液的保存。

　　 功效：核桃、蜂蜜是丰胸圣品，坚持每天喝，两周就有明显的效果，挺挺的。