女性 - 普瑞健康

2018-10-31标签:排毒养颜女性

无花果没有热量，同时还有非常多的对人体健康由其是对皮肤有好处的物质，女性在经期可把无花果当成零食吃。...

2018-10-31标签:面膜养分

把握敷面膜的最佳时间：晚12时至凌晨3时是皮肤自行修补受损细胞的时候，因此在这段时间以前或睡前敷最佳，有助于将养分随新陈代谢送入肌肤底层。...

2018-10-31标签:优质蛋白动物肝脏

蜂蜜中含有大量的蜂胶，这种成分有助于我们补充皮肤需要的营养，让皮肤看起来更加的紧致光滑。...

2018-10-31标签:女人排毒

生活中很多人都有皮肤困扰，比如说痤疮。看着自己的脸上没一点“平的”地方。不是凸起来“痘”，就是凹下去的“坑”。...

2018-10-30标签:冬季女性养生食谱有哪些

冬瓜肉丸汤冬瓜具有消除水肿、帮助减脂的功效，同时冬瓜中含有各种维生素，让每日维生素摄取达到正常范围。...

2018-10-30标签:老年人运动

经常保证足够时间的运动是可以提高老年人的心肌收缩功能的，提高心肌收缩功能就能够有效的促进血液的循环和新陈代谢功能的增强。...

2018-10-30标签:女性阴道肌肉

站着的时候可以做一个类似憋尿的动作，首先要将两腿分开站立，一边收缩身体臀部的肌肉，让大腿紧靠拢，膝盖向外转，然后收缩我们的括约肌，促使阴道往上面的方向提。...

2018-10-30标签:老人脚肿

日常生活中具有消肿效果的食物有很多，例如薏仁、赤小豆、鲫鱼、西红柿、蘑菇、打算等都具有显著的消肿效果，老人脚肿的都可以去详细了解一下，多吃点相关方面的食材。...

2018-10-30标签:女人养生健康

猪蹄中有丰富的胶原蛋白，常吃猪蹄可以使女性的皮肤焕发光采，使皮肤减少皱纹的产生，滋润女性皮肤。 ...

2018-10-30标签:如何快速瘦腿的方法七种食物摆脱大象腿

夏天就快到了，很多人都盼望着过夏天，因为那时就可以穿上美美的裙子和短裤了，但是到了夏天也是很多人苦恼的季节，特别是那些满身赘肉，腿很粗的女性，她们在夏天不敢把腿露...