女性 - 普瑞健康

2018-10-28标签:吃什么能保养卵巢卵巢保养的注意事项

卵巢对于女性来说，是一种非常重要的器官，不仅关系到女性的生育能力，也关系到了女性的健康状况。那么怎么才能保养卵巢呢？饮食调养就是一种不错的方法，所以今天小编就为大...

2018-10-28标签:有效瘦脸瘦脸日常有效小方法

瘦脸秘诀大概可分为：瘦脸常识、瘦脸方法、瘦脸食品三大块。其实，在日常生活中，好多小细节只要我们稍加注意，也能达到瘦脸的效果，还免去了手术的痛苦和费用。瘦脸法除了有...

2018-10-28标签:女人青春期保养诀窍

青春期的女人们要早点睡觉，作业做不完就要学会更高效率的学习方法，同时还要戒掉看小说、玩游戏的习惯哟。...

2018-10-28标签:女人运动缘由

女人们要记得想要运动变苗条的话，一定要注意控制运动的强度，别漫无目的地运动了。...

2018-10-28标签:女人小肚子

压力太大也是造成你小肚子变大的原因之一。要记得每一次压力的增加都会使得你的腰腹变大一些。...

2018-10-28标签:养颜保养

想要养颜的话，可以吃些富含维C的水果，比如柠檬、樱桃等等，常吃有助让肌肤变得更加滋润哟。...

2018-10-27标签:女人养身

想要身体健康，就少不了平日里的滋养。女人们在平日里请一定要养身，让健康常伴左右哟。...

2018-10-27标签:女人养生滋润肌肤

有荤有素还可以促进膳食中铁质的吸收，改善膳食中钙和磷的比例，保证脂溶性和水溶性维生素摄入的平衡与充足，提供足够的膳食纤维。...

2018-10-27标签:女人祛湿养生汤

赤小豆冬瓜煲生鱼汤清淡不腻滞又富有营养，同时又有祛湿健脾作用。赤小豆是常用的煲汤料之一，有健脾去湿，消肿解毒的作用，冬瓜能解暑气，而生鱼能补脾利水。...

2018-10-27标签:女人滋补润肺

购买罗汉果时，可以选个大的、形状圆的，最好是摇不响，壳不破的。因为罗汉果需要烤干，所以一定要选择烤好的罗汉果，否则容易出现发霉生虫等问题。...