多闻屁味真的能够预防癌症吗

4如何避免臭屁呢?

既然，肠道益生菌是“素食主义者”，那我们就要学会“投其所好”，要大幅度地减少动物性食品的摄入量，增加粮食特别是粗粮的摄入量。当进入结肠的粮食和肉食的比例合理时，肠道菌的发酵活动就不会产生有毒的气体了。

同时，避免吃富含硫的食物，需要避免的食物包括圆白菜家族蔬菜，比如西兰花、甘蓝、花椰菜和小白菜。其他富含硫的食物还有肉、蛋、奶酪、全脂牛奶、大蒜、洋葱、山葵和用亚硫酸盐腌制的食物比如酒和干果。

“屁”事可大可小，注意养成好的饮食习惯才是关键，希望大家生活中不会被这点“屁”事所扰。

结语：虽然是尴尬的事情，但是也不能勉强身体憋着，平时生活中可以适当注意下饮食，生活习惯。健康生活，所有的烦恼都不会惹上你，所以说很多事情都是自己不注意惹来的困扰，作为女孩子这个事情更加不好意思了，要多多注意才行。