胃癌的致病原因 胃的4个“死对头”千万别碰

4平心静养

专家认为，胃病、十二指肠溃疡等症的发生与发展，与人的情绪、心态密切相关。因此，要讲究心理卫生，保持精神愉快和情绪稳定，避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。同时，注意劳逸结合，防止过度疲劳而殃及胃病的康复。

5运动健养

患有胃病的人可以根据自己的身体情况，适当的参加一些体育运动，提高自己身体的免疫力，这样可以减少胃病复发的几率，让我们的身体更加的健康。

总结：通过对上面文章的阅读，我们发现这四样东西对胃的伤害最大，因此，这些食物大家就要少吃了。如果想要对胃好，平时就要多加注意了，养胃食物、保暖、运动必不可少。